Emzirme Dönemi Hakkında Tüm Merak Edilenler!

Emzirme, bebeğin sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için en uygun beslenme sistemidir. Anne ile bebeğin sıhhati üzerinde; biyolojik ve ruhsal bir tesire sahiptir. Emzirme sırasındaki güç ve besin öğeleri muhtaçlığı, gebelikte olduğundan daha fazladır. Sütü ile bebeğin muhtaçlığını büsbütün karşılayan bir bayan, günde ortalama 700-800 ml süt salgılar. Kâfi seviyede anne sütü üretimi için anne, kâfi ölçüde sıvı almaya itina göstermelidir. Annenin günde en az; 8-12 bardak sıvı alması gereklidir. Beslenmede su, süt ve meyve suları tercih edilmelidir.

İşte Gerçek Emzirme Yöntemleri!

Bebeğinizi emzirmek için onu değişik konumlarda tutabilirsiniz. Burada dikkat edilecek durum; bebeğin ağzının göğse yakın olmasıdır. Bebek göğse uzanmak için çok fazla efor harcamamalıdır. Bebeğin bütün bedeni birebir düzlemde size hakikat dönük olmalıdır.

  • Kucaklama

Pek çok anne için en rahat durumdur. Bebek, kucakladığınız kol tarafındaki memeyi emer.

  • Ters Kucaklama

Prematüre ya da kavramada zahmet çeken bebekler için uygundur. Emzirdiğiniz göğsün zıddı kolunuzla bebeği kavrayın başka elinizle başa ya da göğse takviye olun.

  • Koltuk Altı

İkizlerde, büyük göğüslü annelerde, düz-çekik göğüs başı olanlarda ya da kavrama zahmetinde uygundur. Emzireceğiniz göğsün olduğu koltuk altına yanlışsız, bebeğinizi uzatmanız gerekmektedir.

  • Yatarak

Sezaryen doğum, sorunlu vajinal doğum sonrası yorgun ve ağrılı anne için en uygun prosedürdür.

Emzirme Sıklığı ve Müddeti Nasıl Olmalıdır?

Yeni doğan emzirme sıklığı, günde 8-12 kez olabilir. Tek bir göğüs yaklaşık 20 dakika emzirilmelidir. Emzirme müddetleri ortasında en fazla 3 saat geçmelidir. 1 aylık olan bebek, günde 7-8 sefer emzirilebilir. 3. aydan sonra 5-6 keze düşer. 6. aydan sonra ek besinler eklenince sıklık azaltılabilir.

Emzirme Periyodunda Sık Yapılan Hatalar!

  • Yanlış Durumda Emzirmek

Areola denen esmer bölgeyi ağzına tam olarak alamayan bebek, kâfi süt alabilmek için fazladan gayret harcar ve göğüs uçlarını tahriş eder. Bu nedenle pek çok anne, acıdan emzirmek istemez hale gelir.

  • Emzirme Periyodunda Biberona Alıştırmak

Biberonla beslenen bebekler bir mühlet sonra memeyi istemez. Bebeğiniz memeyi emmez ise sütünüz vakitle azalır.

  • Yanlış Beslenmek/Diyet ve Ağır Sporlar Yapmak

Özellikle emzirme periyodu başında diyet yapmak; süt üretimini azaltmakta ve sütün besin kıymetini azaltmaktadır. Emzirme periyodunda ayda 2 kg dan fazla kilo vermek, sağlıklı değildir. Emzirme periyodunda alkol ve sigara tüketilmemelidir. Soğan, sarımsak, brokoli, kabak, karnabahar, acı baharatlar ve kuru baklagiller birtakım bebeklerde huzursuzluk gaz ve memeyi reddetmeye neden olabilmektedir. Birebir halde ağır sporlar yapmak, annelere bu devirde önerilmemektedir.

  • Ek Besin Alan Bebeğin Emzirme Gereksinimi Olmadığını Düşünmek

Ek besinler daha çok orta öğün olarak başlanmalıdır. Daha sonra ana öğün haline geldiklerinde orta öğünler, anne sütüyle olmalıdır.

  • “Ben Hastayken Bebeğimi Emzirmemeliyim” Fikri

Grip, gastroenterit üzere hastalıklarınızda hijyene dikkat ettiğiniz sürece emzirmenizde sakınca yoktur, (Doktorunuzun emzirmenizi kesmenizi istediği önemli hastalık ve ağır ilaç kullanımları, HIV virüs taşıyıcılığı, kemoterapi ve radyoaktif ışın alan anneler, uyuşturucu kullananlar, faal ve tedavi edilmemiş tüberkülozlular emziremezler)

  • “Bebeğim Doymuyor” Düşüncesi

Eğer bebeğiniz tertipli kilo alıyorsa, her gün ayına uygun çişli ve kakalı bez çıkarıyorsa, huzurlu ve sevinçli ise gereğince besleniyordur.

  • “Memelerim Küçük Olduğundan Sütüm Azdır” Düşüncesi

Meme boyutu ile sütün azlığı ve çokluğu ortasında münasebet yoktur.

  • “Emzirirken Hamile Kalmam” Fikri

Emzirme devrinde pek çok bayan hamile kalabilir. Bu nedenle; aktif bir teknikle korunmalıdır.

  • Hamile Kalınca Emzirmeyi Bırakmak

Hamileyken, çocuğunuzu emzirmenizde hiçbir sakınca yoktur. Bu durum, karnınızdaki bebeğin gelişimini etkilemez.

Uzamış Emzirme Müddetinin Çocuğa Zaraları Nelerdir?
Emzirme mühleti için Amerikan ve Türk Pediatri Birlikleri tarafından 2 yıl olarak önerilmektedir.

2-3 yaş üzerindeki çocukların emzirmenin ziyanları şu biçimdedir:

  • Emzirme büyüyen çocukta yeme ve çiğneme bozuklukları
  • Çocuğun anneye gereğinden fazla bağımlı olması ve ön bakım ve marifetlerinin gerilemesi
    2 yaş sonrası inat devrinin uzamasına, HAYIR kavramını öğrenmede gecikmesi
  • İştahsızlık ve uyku sorunları (sık uyanma ve uykuya dalamama)
  • Uzun müddet emzirme bebek süt dişlerinde aşınma ve çiğneme işlevlerinde azalmaya bağlı diş sürme gecikmeleri

Memeden Kesmede Çocuğunuz Direnç Gösteriyorsa?

Bebeğin göğüsten kesilme sürecinin; 2-2.5 aylık bir müddete yayılarak, emzirme ortaları açılarak, yavaş yavaş olması daha doğrudur. Anne sık sık bebekle vakit geçirmeli ve oyun oynamalıdır. Bebek yalnızca emme sırasında, anneyi yanında tuttuğunu düşünmemelidir. Ayrıyeten göğüsten kesme sürecinin; diş çıkarma, hastalık üzere çocuğun güç devirlerine gelmemesine ihtimam gösterilmelidir.

Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı

İlginizi Çekebilir

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.